고구마를 먹으면 방귀가 나오는 이유는?
가을의 깊은 향기와 함께 고구마 수확의 계절이 찾아왔습니다.고구마는 그 달콤한 맛과 건강에 좋은 영양 성분 덕분에 가을철 인기 간식으로 자리 잡았습니다.저 역시 최근에 직접 고구마를 캐서 그 신선한 맛을 만끽했는데, 고구마를 많이 먹다 보니 자연스럽게 방귀가 자주 나오는 경험을 하게 되었습니다.그래서 오늘은 고구마와 방귀의 관계에 대해 이야기해 보려 합니다. 고구마는 방귀유발 음식인가? 예방음식인가?▶고구마를 우유와 함께 먹으면?▶우유와 함께 먹으면 좋은음식과 나쁜 음식▶ 고구마의 영양가고구마는 비타민 A, C, E뿐만 아니라 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 건강에 매우 유익한 식품입니다.항산화 물질이 많이 들어 있어 면역력을 강화시키고, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미치죠.또한 저칼로리 식품으로 다이..
