베타카로틴이 대장암 예방 및 치료에 미치는 긍정적인 영향

오늘은 우리가 꼭 알아야 할 대장암 예방에 대해 이야기해보려고 해요. 대장암은 요즘 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병 중 하나인데요, 특히 육식을 즐기고 술을 좋아하는 분들에게는 더욱 신경 써야 할 부분이죠. 하지만 걱정하지 마세요!특히 주목할 만한 영양소 중 하나는 바로 베타카로틴입니다. 베타카로틴은 주로 당근, 고구마, 시금치와 같은 노란색 및 녹색 채소와 과일에 풍부하게 들어 있는 항산화 물질로, 체내에서 비타민 A로 전환되어 면역력을 강화하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 채소·과일의 대장암 예방 효과, 국내 연구진이 입증채소·과일 속 항산화 성분이 대장암의 전 단계인 선종 발생을 억제하는 데 뚜렷한 효과가 있다는 연구결과가 국내에서 발표됐다. 이번 연구는 채소·과일 섭취의 과학적 중..